「トマト」 と 「酢」 は、血圧の安定には、とても良い物なのです。
ここでは、
・ライオン社の『トマト酢生活』
・トマト酢の簡単な作り方
・こだわりトマト酢の作り方
についてご紹介します。
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ライオン社の『トマト酢生活』
血圧が高めの人が、
ライオン社の『トマト酢生活』を
1日1本飲むことで、
血圧への効果があることが
臨床試験にて実証されております。
安全性は、
ヒト試験で確認済みですので、
安心して飲むことが出来ます。
そして『トマト酢生活』は、
日本人間ドッグ健診協会推薦の
特定保健用食品『トクホ』なのです。
特定保健用食品とは、体の生理学的機能などに影響を与える保健機能成分を含む食品で、血圧、血中のコレステロールなどを正常に保つことを助けたり、おなかの調子を整えるのに役立つなどの特定の保健の用途に資する旨を表示することを、国が許可した食品。
トマト酢生活を飲んでいる方の
90%以上が満足して継続飲用しており、
その中でも
68%もの人が血圧が下がった
などの効果を実感されています。
この『トマト酢生活』は、
「薬」ではなく、「食品」です。
血圧が正常な方や低めの方でも大丈夫です。
お酢の味わい、トマトの味わいがお好きな方、
酢を毎日の健康維持に役立てたい方
にもおすすめの商品です。
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・トマト酢の簡単な作り方
(1)市販のトマトジュースをコップに注ぐ
(2)酢を小さじ1~大さじ1程度加える
(3)よくかき混ぜて出来上がり。
個人的な見解ですが、
この簡単な作り方では、
ライオン社の『トマト酢生活』に比べると、
栄養成分や血圧効果は劣ると思われます。
真剣に血圧対策を考えられるのなら、
『トマト酢生活』を勧めます。
健康維持のための飲用でしたら十分でしょう!
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・こだわりトマト酢の作り方
《材料》
トマト | 大1個 |
酢 | 1/4カップ |
水 | 1カップ |
砂糖 | 大さじ1/2 |
塩 | 小さじ1/2 |
以下は、お好みで入れたほうが身体の体温上昇が良くなります
クローブ | 小さじ1 |
赤唐辛子 | 1個程度 |
黒胡椒 | 小さじ1 |
《作り方》
1 | トマトのヘタを取ってよく洗う |
2 | 爪楊枝でトマトに沢山の穴を空ける |
3 | 鍋に水、砂糖、塩、ローリエ、クローブ、赤唐辛子、黒胡椒を入れて火にかける |
4 | 砂糖と塩が溶けたら、粗熱が取れるまで冷ます |
5 | 保管容器に入れ、酢とトマトを加える |
6 | 冷蔵庫で6時間で完成 |
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